🏆 Product Hunt 本周健康与健身类应用第一名
赚取你的屏幕时间。
Instagram、TikTok 和 X 会保持锁定，直到你完成今天的步数、锻炼或俯卧撑目标。Fitlock 是一款 iPhone 应用锁定工具：规则设置一次，之后交给你的身体来解锁。
工作原理
Fitlock 应用锁定工具的工作原理
1
选择要锁定的内容
任何应用或网站都可以。由苹果的屏幕使用时间负责执行，因此锁定在整个系统内生效。
2
设定你的目标
1,000 步或 20 个俯卧撑是免费的。升级 Pro 后可加入 45 分钟锻炼，或用“和”组合多个目标。
3
动起来即可解锁
达成目标即可赚取时间，没达成应用就保持锁定。
健康目标
十种赚取屏幕时间的方法
步数、轮椅推动次数和俯卧撑是免费的。锻炼时间、站立时间、深蹲、骑行距离、冥想、户外时间以及到达指定地点，则需要 Fitlock Pro。
🚶 步数💪 锻炼（Pro）🚴 骑行（Pro）🧘 冥想（Pro）
日程安排与休息
围绕你的一周量身定制的日程安排
工作日上午 9 点到下午 5 点锁定应用，周日保持开放，或按你的需要自由设置。需要喘口气？可以休息一下，但每多休息一次，等待时间就会变长。
统计
看清你的时间都去了哪里
统计标签页会并排显示你的屏幕使用时间和健康数据。查看日均值、周总计和使用最多的应用，再切换到健康数据查看同一周的步数。Fitlock Pro 还提供月度视图，可以回看更早的周数据。
换取屏幕时间，你要付出多少？
设置你的每日屏幕时间，看看你需要动多少才能换到它。
以下任意一项都能帮你赚到：
- 32,667步/周
- 24小时 30分钟锻炼/周
- 653俯卧撑/周
隐私
你的健康数据只保存在你的手机上。
- 默认匿名分析数据是匿名的，我们无法据此识别出你的身份。我们持有的唯一个人信息，是你主动选择分享的内容，比如联系客服时提供的姓名和邮箱。
- 屏幕时间由苹果处理屏幕使用时间数据由苹果安全管理，我们无法访问。
- 健康数据保留在本地健康数据只存储在你的设备上，绝不会外传。
- 绝不出售我们绝不会将用户数据出售给第三方公司。
定价
Fitlock 定价
免费
¥0
- 一个日程安排
- 最多锁定两个应用或网站
- 阻止列表模式
- 一个目标：步数、轮椅推动次数、挑战步数或俯卧撑
专业版
¥12/月
或按年支付 ¥88，或一次性支付 ¥198。
- 无限日程安排
- 不限应用数量
- 白名单模式
- 所有目标类型
- 用“和”组合多个目标
- 严格模式
开始赚取你的屏幕时间
App Store 免费下载，两分钟即可完成设置。
