🏆 週間ヘルス＆フィットネス部門1位 ・ プロダクトハント
スクリーンタイムは、自分で稼ぐ。
Instagram、TikTok、Xは、今日の歩数・ワークアウト・腕立て伏せを達成するまでロックされたまま。FitlockはiPhone向けのアプリブロッカーです。ルールを一度設定すれば、あとは体を動かすだけでロックが解除されます。
使い方
Fitlockのアプリブロッカーの仕組み
1
ブロックするものを選ぶ
どんなアプリやウェブサイトでも。ブロックはAppleのスクリーンタイムが実行するので、システム全体に適用されます。
2
目標を設定する
1,000歩や腕立て伏せ20回は無料で利用可能。Proなら45分の運動を追加したり、目標をANDで組み合わせたりできます。
3
動いてロックを解除
目標を達成すればスクリーンタイムを獲得。達成できなければアプリはロックされたままです。
健康目標
スクリーンタイムを獲得する10の方法
歩数、車いすプッシュ、腕立て伏せは無料。ワークアウト時間、スタンド時間、スクワット、サイクリング距離、瞑想、外で過ごす時間、指定した場所への到達にはFitlock Proが必要です。
🚶 歩数💪 ワークアウト (Pro)🚴 サイクリング (Pro)🧘 瞑想 (Pro)
スケジュールと休憩
あなたの1週間に合わせたスケジュール
平日の9時から17時はアプリをロックし、日曜日は自由に。好きなように設定できます。少し休みたいときは休憩を取れますが、休憩を重ねるたびに待ち時間は長くなります。
統計
時間の使い道を確認
統計タブでは、スクリーンタイムと健康データを並べて確認できます。1日の平均、週の合計、よく使うアプリを表示し、ヘルスに切り替えれば同じ週の歩数もわかります。Fitlock Proなら月別表示も可能で、過去の週をさかのぼって確認できます。
そのスクリーンタイムの「対価」は？
1日のスクリーンタイムを設定すると、それを維持するために必要な運動量がわかります。
いずれか1つで獲得できます：
- 32,667歩／週
- 24h 30m運動／週
- 653回の腕立て伏せ／週
プライバシー
健康データは、あなたのiPhoneに残ります。
- デフォルトで匿名分析データは匿名化されているため、そこからあなたを特定することはできません。私たちが保持する個人情報は、サポートにお問い合わせいただいた際のお名前やメールアドレスなど、あなたが共有を選んだものだけです。
- スクリーンタイムはAppleが管理スクリーンタイムデータはAppleによって安全に管理されており、私たちはアクセスできません。
- 健康データはローカルに保存健康データはデバイス内にのみ保存され、外部に送信されることはありません。
- データは販売しないユーザーデータを第三者企業に販売することは一切ありません。
料金
Fitlockの料金
無料
￥0
- スケジュール1件
- アプリ・ウェブサイトを2つまでブロック
- ブロックリストモード
- 目標1つ：歩数、車いすプッシュ、チャレンジ歩数、腕立て伏せから選択
プロ
￥300／月
または年払いなら￥1,500、一括払いなら￥4,000。
- 無制限のスケジュール
- アプリ数の制限なし
- 許可リストモード
- すべての目標タイプ
- 目標をANDで組み合わせ
- 厳格モード
スクリーンタイムを獲得しよう
App Storeで無料。設定はわずか2分ほどです。
