Fitlock vs touch grass：天気を選ばないtouch grassの代替アプリ

touch grassとFitlockはどちらも、人々がスクリーンタイムについて口にする言葉を、アプリに実行させます。片方は「外に出よう」、もう片方は「体を動かそう」です。どちらが合うかは、あなたがもっと増やしたいものによります。

touch grassの仕組み

touch grassは、Appleのスクリーンタイムを使って、選んだアプリをブロックします。アプリを使いたいときは、外に出てカメラを開き、草の写真を撮ります。アプリがコンピュータビジョンで本物の草かどうかを確認し、しばらくの間アプリを解除します。FAQには、写真は保存されないと書かれています。

無料版では2つまでのアプリをブロックでき、現在のスクリーンタイムが表示されます。Premiumでは2つまでという制限がなくなり、アプリのカテゴリ全体をブロックでき、スクリーンタイムの履歴も見られます。毎月1回の無料スキップは全員に付いていて、追加のスキップは好きな金額を支払う方式です。スキップによる収益の半分は英国のリワイルディングプロジェクトに充てられ、開発者が寄付の内容を公開しています。touch grassはiPhoneアプリで、Android版はウェイトリスト受付中です。

touch grassの代替アプリとしてのFitlockの仕組み

Fitlockは、あなたが決めたスケジュール（たとえば平日の9時から17時で、日曜日は自由）に沿って、選んだアプリやウェブサイトをブロックします。1日の目標を達成するまでロックされたままで、達成は「ヘルスケア」Appまたはカメラが確認します。無料プランの目標は歩数、車いすプッシュ、腕立て伏せ。Fitlock Proでは、ワークアウト、スタンド時間、サイクリング、瞑想、外で過ごす時間、場所への到着、スクワットが加わります。

スケジュールは毎週繰り返すことも、1回だけ実行することもでき、1日の最初にロックが始まる前に使える時間を設けることもできます。場所を目標にすることもできます。ジム、職場、学校に到着すると、その時点でFitlockがアプリを解除するか、使える時間を追加します。

早めに解除したいときは休憩を取れますが、休憩を重ねるごとに次の待ち時間が長くなります。厳格モード（Pro）では休憩が完全になくなります。

本当の違い

touch grassは、屋外に出ることが目的です。写真を撮るのは数秒で、大事なのは運動ではなく、外へ出ること。草地がすぐ近くにあるならすてきな発想ですが、都会のマンションや夜勤、真冬には難しくなります。Fitlockは、体を動かすことが目的です。キッチンの床での腕立て伏せ20回は公園の散歩と同じように数えられるので、どこにいてもルールが成り立ちます。

どちらのアプリにも2つのアプリまで使える無料プランがあるので、お金を払わずにどちらも試せます。Fitlock Proで何が加わるかは料金をご覧ください。

touch grassのほうが合う場合

touch grassのルールはよりシンプルで、より軽いものです。汗をかく必要はなく、外に出るだけです。運動よりも新鮮な空気のほうが大切な方や、スキップの代金がリワイルディングの資金になるのが気に入った方には、よく合います。回数を軸にしたアプリとFitlockを比べたい場合は、Fitlock vs Pushscrollをご覧ください。

Fitlockのデータの扱い

分析データは匿名化されているため、そこからあなたを特定することはできません。私たちが保持する個人情報は、サポートへのお問い合わせであなたが共有を選んだものだけです。スクリーンタイムデータはAppleによって安全に管理されており、私たちはアクセスできません。健康データはデバイス内にのみ保存され、外部に送信されることはありません。ユーザーデータを第三者企業に販売することは一切ありません。

App StoreでFitlockを無料で試す