Fitlock vs touch grass: un'alternativa a touch grass che funziona con qualsiasi meteo

touch grass e Fitlock prendono entrambe una frase che la gente dice sul tempo schermo e la fanno far rispettare all’app. Una dice esci. L’altra dice muoviti. Quale fa per te dipende da cosa vuoi di più.

Come funziona touch grass

touch grass blocca le app che scegli tramite Tempo di utilizzo di Apple. Quando rivuoi le app, esci, apri la fotocamera e scatti una foto all’erba. L’app usa la visione artificiale per controllare che sia erba vera, poi sblocca le tue app per un po’. Le sue FAQ dicono che le foto non vengono memorizzate.

La versione gratuita blocca fino a due app e mostra il tuo tempo schermo attuale. Premium elimina il limite di app, permette di bloccare intere categorie di app e aggiunge la cronologia del tuo tempo schermo. Tutti hanno un salto gratuito al mese, e i salti extra sono a offerta libera. Metà del profitto dei salti va a progetti di rewilding nel Regno Unito, e lo sviluppatore pubblica le donazioni. touch grass è un’app per iPhone, con una lista d’attesa per Android.

Come funziona Fitlock come alternativa a touch grass

Fitlock blocca le app o i siti web che scegli in base a un programma che imposti tu, per esempio dalle 9 alle 17 nei giorni feriali con la domenica libera. Restano bloccati finché non raggiungi un obiettivo giornaliero, confermato dall’app Salute di Apple o dalla fotocamera: passi, spinte in carrozzina o flessioni nel piano gratuito, e allenamenti, tempo in piedi, bicicletta, meditazione, tempo all’aperto, arrivare in un luogo o squat con Fitlock Pro.

I programmi possono ripetersi ogni settimana o essere singoli, e puoi iniziare la giornata con un po’ di tempo schermo a disposizione prima che scattino i blocchi. Anche un luogo può essere un obiettivo: arriva in palestra, in ufficio o a scuola e Fitlock sblocca le tue app, o ti fa guadagnare tempo, appena sei lì.

Se ti serve entrare prima puoi fare una pausa, ma ogni pausa in più allunga l’attesa della successiva, e la Modalità rigorosa (Pro) elimina del tutto le pause.

La vera differenza

touch grass punta a portarti all’aria aperta. La foto richiede pochi secondi, e il punto è uscire, non fare esercizio. È un’idea bellissima quando l’erba è a pochi passi, ma più difficile in un appartamento in città, durante un turno di notte o in pieno inverno. Fitlock punta a farti muovere. Venti flessioni sul pavimento della cucina contano quanto una passeggiata nel parco, quindi la regola funziona ovunque tu sia.

Entrambe le app hanno un piano gratuito per due app, quindi puoi provare l’una o l’altra senza pagare. Consulta i prezzi per vedere cosa aggiunge Fitlock Pro.

Quando touch grass fa più al caso tuo

touch grass ha la regola più semplice, e più leggera: non devi sudare, basta uscire. Se per te l’aria aperta conta più dell’esercizio, o ti piace che i tuoi salti aiutino a finanziare il rewilding, è una buona scelta. Se preferisci confrontare Fitlock con un’app costruita interamente sulle ripetizioni, guarda Fitlock vs Pushscroll.

Cosa fa Fitlock con i tuoi dati

I dati analitici sono anonimizzati, quindi non possiamo identificarti a partire da essi, e gli unici dati personali che conserviamo sono quelli che scegli tu di condividere con l’assistenza. I dati sul tempo schermo sono gestiti in modo sicuro da Apple e non sono accessibili a noi. I dati sulla salute sono memorizzati solo sul tuo dispositivo e mai esternamente. Non vendiamo mai i dati degli utenti a terze parti.

Prova Fitlock gratis sull’App Store.