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Fitlock vs PushUp Time: un'alternativa a PushUp Time che conta più delle ripetizioni

PushUp Time sblocca le app dopo una serie di flessioni, squat o addominali. Fitlock conta anche passi e allenamenti e ha un piano gratuito.

. Le fonti sono elencate in fondo alla pagina.

In breve

PushUp Time fa una cosa sola: finisci una serie di flessioni, squat o addominali e le tue app si aprono per un periodo da 15 a 120 minuti. Si configura in fretta e funziona anche su iPad, ma per usarla serve un abbonamento Premium. Fitlock ha un piano gratuito senza limiti di tempo, blocca in base a un programma che imposti una sola volta e conta passi, allenamenti e altri obiettivi dell'app Salute, oltre a flessioni e squat contati dalla fotocamera.

Scegli Fitlock se

  • Vuoi provarla gratis, e continuare a usarla gratis se ti basta un obiettivo
  • Vorresti che contassero una camminata quotidiana, un allenamento registrato o l'arrivo in palestra, non solo le ripetizioni
  • Vuoi che il blocco segua programmi ricorrenti o singoli che imposti tu

Scegli PushUp Time se

  • Vuoi solo ripetizioni e una finestra di sblocco fissa da 15 a 120 minuti
  • Vuoi usarla su iPad oltre che su iPhone
  • Ti piacerebbe avere l'app in arabo, hindi, coreano, russo o turco

Fitlock vs PushUp Time in sintesi

Confronto tra Fitlock e PushUp Time
CaratteristicaFitlockPushUp Time
Cosa sblocca le tue appRaggiungere un obiettivo giornaliero che imposti tu, confermato dall'app Salute, dalla fotocamera o dalla tua posizione. Una regola può sbloccare direttamente le app oppure farti guadagnare tempo extraFinisci una serie di ripetizioni e le tue app si aprono per 15, 30, 60 o 120 minuti
Cosa contaPassi, allenamenti, tempo in piedi, distanza in bicicletta, meditazione, tempo all'aperto, arrivare in un luogo come la palestra, spinte in carrozzina, e flessioni o squat contati dalla fotocameraFlessioni, squat e addominali, contati dalla fotocamera
Quando il blocco è attivoProgrammi che imposti tu: ricorrenti o singoli, nei giorni e negli orari che scegli, con un tempo a disposizione facoltativo prima che i blocchi scattinoLe app bloccate restano bloccate finché non completi una serie
Piano gratuitoSì, senza limiti di tempo: un programma, due app o siti e un obiettivoNo. Il blocco richiede PushUp Time Premium
Piani a pagamento (App Store USA)2,99 USD al mese, 19,99 USD all'anno o 49,99 USD una tantum12,99 $ al mese o 29,99 $ all'anno, come indicato nella descrizione sull'App Store
Dove funzionaiPhone (iOS 17 o successivo)iPhone e iPad

PushUp Time e Fitlock mettono entrambe un compito fisico tra te e le app che ti distraggono, ed entrambe contano le ripetizioni con la fotocamera del telefono. La differenza sta in quanto altro conta ciascuna e in quanto paghi per usarla.

Come funziona PushUp Time

PushUp Time blocca le app che scegli tramite Tempo di utilizzo di Apple. Quando provi ad aprirne una, apri PushUp Time, scegli flessioni, squat o addominali e fai la tua serie mentre la fotocamera conta le ripetizioni sul dispositivo. Quando finisci, le tue app si aprono per il periodo che hai scelto: 15, 30, 60 o 120 minuti, per una sola app o per tutte. Funziona su iPhone e iPad, non richiede una connessione a internet ed è disponibile in dodici lingue. Per usarla serve PushUp Time Premium.

Come funziona Fitlock come alternativa a PushUp Time

Anche Fitlock conta flessioni e squat con la fotocamera, ma le ripetizioni sono solo un tipo di obiettivo. Crei un programma, scegli le app o i siti web da bloccare e decidi cosa ti fa guadagnare il tempo schermo: passi, un allenamento, tempo in piedi, distanza in bicicletta, meditazione, tempo all’aperto, arrivare in un luogo, spinte in carrozzina, oppure ripetizioni. A contare è l’app Salute di Apple per tutto tranne le ripetizioni e i luoghi, quindi una camminata o un allenamento registrato dal tuo Apple Watch conta già. Quando raggiungi l’obiettivo, le app si aprono.

I programmi possono ripetersi ogni settimana o essere singoli, e puoi iniziare la giornata con un po’ di tempo schermo a disposizione prima che scattino i blocchi. Anche un luogo può essere un obiettivo: arriva in palestra, in ufficio o a scuola e Fitlock sblocca le tue app, o ti fa guadagnare tempo, appena sei lì.

Se ti serve entrare prima, puoi fare una pausa, e ogni pausa in più ti fa aspettare più a lungo. La Modalità rigorosa (Fitlock Pro) elimina le pause.

La vera differenza

PushUp Time chiede una serie di ripetizioni ogni volta che vuoi rientrare. È un patto chiaro e semplice, e funziona bene se l’esercizio a corpo libero è proprio ciò che vuoi fare di più. Fitlock ti chiede di raggiungere un obiettivo per la giornata, che può essere il movimento che faresti comunque. Va bene per chi cammina, corre, va in bici o in palestra e vuole che tutto questo conti, e per chi le flessioni non può farle davvero: le spinte in carrozzina sono uno degli obiettivi gratuiti di Fitlock.

L’altra differenza è il costo. Puoi usare Fitlock gratis per quanto vuoi con un programma, due app o siti e un obiettivo, e Pro costa meno di PushUp Time Premium. Consulta i prezzi per vedere cosa include ogni piano.

Quando PushUp Time fa più al caso tuo

PushUp Time funziona su iPad oltre che su iPhone, mentre Fitlock è pensato per iPhone. È disponibile anche in più lingue, tra cui arabo, hindi, coreano, russo e turco, e le sue finestre di sblocco fisse rendono facile sapere esattamente quanto tempo ti fa guadagnare una serie. Se invece cerchi l’app più grande di questa categoria, guarda Fitlock vs Pushscroll.

Cosa fa Fitlock con i tuoi dati

I dati analitici sono anonimizzati, quindi non possiamo identificarti a partire da essi, e gli unici dati personali che conserviamo sono quelli che scegli tu di condividere con l’assistenza. I dati sul tempo schermo sono gestiti in modo sicuro da Apple e non sono accessibili a noi. I dati sulla salute sono memorizzati solo sul tuo dispositivo e mai esternamente. Non vendiamo mai i dati degli utenti a terze parti.

Prova Fitlock gratis sull’App Store.

Le domande più frequenti

Fitlock è una buona alternativa a PushUp Time?

Sì, soprattutto se vuoi un piano gratuito. Entrambe le app contano flessioni e squat con la fotocamera sul tuo dispositivo. Fitlock conta anche passi, allenamenti e altri obiettivi dell'app Salute, blocca in base a un programma ed è gratis per un programma, due app o siti e un obiettivo. Fitlock Pro costa 2,99 USD al mese, 19,99 USD all'anno o 49,99 USD una tantum.

PushUp Time è gratis?

Il download è gratuito, ma per il blocco serve un abbonamento Premium. La descrizione sull'App Store indica Premium a 12,99 $ al mese o 29,99 $ all'anno negli Stati Uniti.

Per quanto tempo PushUp Time sblocca le app?

Scegli una finestra di sblocco di 15, 30, 60 o 120 minuti e puoi sbloccare una sola app o tutte insieme. Fitlock funziona invece per giornata: quando raggiungi il tuo obiettivo si aprono le app del programma, e le regole possono farti guadagnare tempo extra.

Entrambe le app hanno bisogno di internet per contare le ripetizioni?

No. PushUp Time dice che il conteggio delle ripetizioni funziona senza connessione a internet, e anche Fitlock conta flessioni e squat sul dispositivo.

Fonti

Verificato il 29 settembre 2026. Le app cambiano funzioni e prezzi, quindi controlla l'App Store prima di decidere.

Icona dell'app Fitlock

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Gratis su App Store, richiede circa due minuti per la configurazione.

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