Fitlock vs PushUp Time : une alternative à PushUp Time qui compte plus que les répétitions

PushUp Time et Fitlock placent tous les deux une tâche physique entre toi et tes applis qui distraient, et tous les deux comptent les répétitions avec l’appareil photo de ton téléphone. La différence, c’est tout ce que chacun compte d’autre, et ce que tu paies pour l’utiliser.

Comment fonctionne PushUp Time

PushUp Time bloque les applis que tu choisis via Temps d’écran d’Apple. Quand tu essaies d’en ouvrir une, tu ouvres PushUp Time, tu choisis des pompes, des squats ou des abdos, et tu fais ta série pendant que l’appareil photo compte les répétitions, directement sur ton téléphone. Une fois la série terminée, tes applis s’ouvrent pour la durée que tu as choisie : 15, 30, 60 ou 120 minutes, pour une appli ou pour toutes. Il fonctionne sur iPhone et iPad, n’a pas besoin de connexion internet et existe en douze langues. Pour l’utiliser, il faut PushUp Time Premium.

Comment Fitlock fonctionne comme alternative à PushUp Time

Fitlock compte aussi les pompes et les squats avec l’appareil photo, mais les répétitions ne sont qu’un type d’objectif parmi d’autres. Tu crées un planning, tu choisis les applis ou sites web à bloquer, puis ce qui te fait gagner ton temps d’écran : des pas, une séance d’entraînement, le temps debout, la distance à vélo, la méditation, le temps passé dehors, atteindre un lieu, des poussées en fauteuil roulant, ou des répétitions. L’app Santé d’Apple se charge du comptage pour tout sauf les répétitions et les lieux, donc une marche ou une séance enregistrée par ton Apple Watch compte déjà. Dès que tu atteins ton objectif, les applis s’ouvrent.

Les plannings peuvent se répéter chaque semaine ou ne valoir qu’une seule fois, et tu peux commencer la journée avec un temps d’écran de départ avant le début du verrouillage. Un lieu peut aussi être un objectif : arrive à la salle de sport, au bureau ou à l’école, et Fitlock débloque tes applis, ou te fait gagner du temps, dès que tu y es.

Si tu dois accéder à tes applis plus tôt, tu peux faire une pause, et chaque pause supplémentaire allonge l’attente. Le Mode strict (Fitlock Pro) supprime les pauses.

La vraie différence

PushUp Time demande une série de répétitions chaque fois que tu veux revenir. C’est un marché clair et simple, et il fonctionne bien si l’exercice au poids du corps est exactement ce que tu veux faire davantage. Fitlock te demande d’atteindre un objectif pour la journée, qui peut être le mouvement que tu ferais de toute façon. Ça convient aux personnes qui marchent, courent, font du vélo ou vont à la salle et veulent que ça compte, et à celles pour qui les pompes ne sont pas réalistes : les poussées en fauteuil roulant font partie des objectifs gratuits de Fitlock.

Le coût est l’autre différence. Tu peux utiliser Fitlock gratuitement aussi longtemps que tu veux avec un planning, deux applis ou sites et un objectif, et Pro coûte moins cher que PushUp Time Premium. Consulte les tarifs pour voir ce qui est inclus dans chaque formule.

Quand PushUp Time te conviendra mieux

PushUp Time fonctionne sur iPad comme sur iPhone, alors que Fitlock est conçu pour iPhone. Il est aussi disponible dans plus de langues, dont l’arabe, l’hindi, le coréen, le russe et le turc, et ses durées de déblocage fixes permettent de savoir exactement combien de temps une série te rapporte. Si tu veux plutôt la plus grosse appli de cette catégorie, regarde Fitlock vs Pushscroll.

Ce que Fitlock fait de tes données

Les données analytiques sont anonymisées, nous ne pouvons donc pas t’identifier grâce à elles, et les seules informations personnelles que nous conservons sont celles que tu choisis de partager avec le support. Les données de temps d’écran sont gérées de façon sécurisée par Apple, et nous n’y avons pas accès. Les données de santé sont stockées uniquement sur ton appareil, jamais ailleurs. Nous ne vendons jamais les données des utilisateurs à des entreprises tierces.

Essaie Fitlock gratuitement sur l’App Store.