Fitlock vs PushUp Time: una alternativa a PushUp Time que cuenta más que repeticiones
PushUp Time abre tus apps tras una serie de flexiones, sentadillas o abdominales. Fitlock también cuenta pasos y entrenamientos y tiene plan gratuito.
La respuesta corta
PushUp Time hace una sola cosa: terminas una serie de flexiones, sentadillas o abdominales y tus apps se abren entre 15 y 120 minutos. Se configura rápido y también funciona en iPad, pero necesitas una suscripción Premium para usarla. Fitlock tiene un plan gratuito sin límite de tiempo, bloquea con un horario que configuras una sola vez y cuenta pasos, entrenamientos y otros objetivos de la app Salud de Apple, además de flexiones y sentadillas contadas por la cámara.
Elige Fitlock si
- Quieres probarlo gratis, y seguir usándolo gratis si te basta con un objetivo
- Te gustaría que contara un paseo diario, un entrenamiento registrado o llegar al gimnasio, y no solo las repeticiones
- Quieres que el bloqueo siga horarios recurrentes o de una sola vez que tú defines
Elige PushUp Time si
- Solo quieres repeticiones y una ventana de desbloqueo fija de 15 a 120 minutos
- Quieres usarla en un iPad además de en un iPhone
- Te gustaría tener la app en árabe, hindi, coreano, ruso o turco
Fitlock vs PushUp Time de un vistazo
| Característica | Fitlock | PushUp Time |
|---|---|---|
| Qué desbloquea tus apps | Cumplir un objetivo diario que tú defines, confirmado por la app Salud de Apple, la cámara o tu ubicación. Una regla puede desbloquear las apps directamente o darte tiempo extra | Terminas una serie de repeticiones y tus apps se abren durante 15, 30, 60 o 120 minutos |
| Qué cuenta | Pasos, entrenamientos, tiempo de pie, ciclismo, meditación, tiempo al aire libre, llegar a una ubicación como el gimnasio, empujes en silla de ruedas, y flexiones o sentadillas contadas por la cámara | Flexiones, sentadillas y abdominales, contadas por la cámara |
| Cuándo se activa el bloqueo | Horarios que tú defines: recurrentes o de una sola vez, en los días y las horas que elijas, con un margen de tiempo opcional antes de que empiecen los bloqueos | Las apps bloqueadas siguen bloqueadas hasta que terminas una serie |
| Plan gratuito | Sí, sin límite de tiempo: un horario, dos apps o sitios web y un objetivo | No. Para bloquear hace falta PushUp Time Premium |
| Planes de pago (App Store de EE. UU.) | 2,99 US$ al mes, 19,99 US$ al año o 49,99 US$ en pago único | 12,99 $ al mes o 29,99 $ al año, según su descripción en el App Store |
| Disponible en | iPhone (iOS 17 o posterior) | iPhone y iPad |
PushUp Time y Fitlock ponen una tarea física entre tú y tus apps que te distraen, y las dos cuentan repeticiones con la cámara del móvil. La diferencia está en cuánto más cuenta cada una y en lo que pagas por usarla.
Cómo funciona PushUp Time
PushUp Time bloquea las apps que eliges a través de Tiempo de uso de Apple. Cuando intentas abrir una, abres PushUp Time, eliges flexiones, sentadillas o abdominales y haces tu serie mientras la cámara cuenta las repeticiones en el dispositivo. Cuando la terminas, tus apps se abren durante la ventana que hayas elegido: 15, 30, 60 o 120 minutos, para una app o para todas. Funciona en iPhone y iPad, no necesita conexión a internet y está disponible en doce idiomas. Para usarla, necesitas PushUp Time Premium.
Cómo funciona Fitlock como alternativa a PushUp Time
Fitlock también cuenta flexiones y sentadillas con la cámara, pero las repeticiones son solo un tipo de objetivo. Creas un horario, eliges las apps o sitios web que quieres bloquear y escoges qué te gana tu tiempo de pantalla: pasos, un entrenamiento, tiempo de pie, distancia en bicicleta, meditación, tiempo al aire libre, llegar a una ubicación, empujes en silla de ruedas o repeticiones. La app Salud de Apple se encarga de contar todo excepto las repeticiones y los lugares, así que un paseo o un entrenamiento que tu Apple Watch ya registró cuenta sin más. Cuando cumples tu objetivo, las apps se abren.
Los horarios pueden repetirse cada semana o ejecutarse una sola vez, y puedes empezar el día con un margen de tiempo de pantalla antes de que empiecen los bloqueos. Un lugar también puede ser un objetivo: llega al gimnasio, a la oficina o al colegio y Fitlock desbloquea tus apps, o te da tiempo de pantalla, en cuanto llegas.
Si necesitas entrar antes, puedes tomarte un descanso, y cada descanso extra te hace esperar más. El Modo estricto (Fitlock Pro) elimina los descansos.
La diferencia de fondo
PushUp Time te pide una serie de repeticiones cada vez que quieres volver a entrar. Es un trato claro y sencillo, y funciona bien si el ejercicio con el propio peso es justo lo que quieres hacer más. Fitlock te pide cumplir un objetivo para el día, que puede ser el movimiento que ya harías de todos modos. Eso encaja con quien camina, corre, va en bici o va al gimnasio y quiere que todo eso cuente, y con quien no puede hacer flexiones de forma realista: los empujes en silla de ruedas son uno de los objetivos gratuitos de Fitlock.
El coste es la otra diferencia. Puedes usar Fitlock gratis todo el tiempo que quieras con un horario, dos apps o sitios web y un objetivo, y Pro cuesta menos que PushUp Time Premium. Consulta los precios para ver qué incluye cada plan.
Cuándo te puede ir mejor PushUp Time
PushUp Time funciona en iPad además de en iPhone, mientras que Fitlock está pensada para iPhone. También está disponible en más idiomas, entre ellos árabe, hindi, coreano, ruso y turco, y sus ventanas de desbloqueo fijas hacen fácil saber exactamente cuánto tiempo te da cada serie. Si prefieres la app más grande de esta categoría, mira Fitlock vs Pushscroll.
Qué hace Fitlock con tus datos
Los análisis son anónimos, así que no podemos identificarte a partir de ellos, y los únicos datos personales que guardamos son los que tú decides compartir con soporte. Los datos de tiempo de pantalla los gestiona Apple de forma segura y no podemos acceder a ellos. Los datos de salud se almacenan solo en tu dispositivo y nunca se envían fuera de él. Nunca vendemos los datos de los usuarios a empresas de terceros.
Preguntas frecuentes
¿Es Fitlock una buena alternativa a PushUp Time?
Sí, sobre todo si quieres un plan gratuito. Las dos apps cuentan flexiones y sentadillas con la cámara en tu dispositivo. Fitlock también cuenta pasos, entrenamientos y otros objetivos de la app Salud de Apple, bloquea con un horario y es gratis para un horario, dos apps o sitios web y un objetivo. Fitlock Pro cuesta 2,99 US$ al mes, 19,99 US$ al año o 49,99 US$ en pago único.
¿Es PushUp Time gratis?
La descarga es gratuita, pero para bloquear hace falta una suscripción Premium. Su descripción en el App Store indica que Premium cuesta 12,99 $ al mes o 29,99 $ al año en EE. UU.
¿Durante cuánto tiempo desbloquea PushUp Time las apps?
Tú eliges una ventana de desbloqueo de 15, 30, 60 o 120 minutos, y puedes desbloquear una app o todas a la vez. Fitlock funciona por días: en cuanto cumples tu objetivo, se abren las apps del horario, y las reglas pueden darte tiempo extra.
¿Necesitan las dos apps internet para contar repeticiones?
No. PushUp Time dice que su recuento de repeticiones funciona sin conexión a internet, y Fitlock también cuenta flexiones y sentadillas en el propio dispositivo.
Fuentes
Comprobado el 29 de septiembre de 2026. Las apps cambian sus funciones y sus precios, así que consulta el App Store antes de decidirte.
Más comparativas
Ver todas las comparativas →Fitlock vs Pushscroll
Las repeticiones compran minutos de scroll. Funciona también en Android, pero exige suscripción tras 7 días de prueba.Fitlock vs touch grass
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Toca con el móvil una etiqueta NFC de 59 $ para bloquear y desbloquear apps. Sin suscripción, pero necesitas la etiqueta.Fitlock vs one sec
Una pausa breve, como un ejercicio de respiración, antes de abrir una app que te distrae. Gratis para una app.Fitlock vs Opal
Bloquea apps con temporizadores y horarios. Funciona en iPhone, Android y Mac, con un plan gratuito para una regla.