Fitlock vs Pushscroll: un'alternativa a Pushscroll con un piano gratuito

Pushscroll e Fitlock occupano lo stesso piccolo angolo dell’App Store: app che bloccano i tuoi social finché non ti sei mosso. Ci arrivano in modi diversi, ed è per questo che Fitlock merita uno sguardo come alternativa a Pushscroll.

Come funziona Pushscroll

Pushscroll scambia l’esercizio con il tempo di scroll. Scegli le app che vuoi limitare e, quando il tempo finisce, fai delle ripetizioni davanti alla fotocamera del telefono per guadagnarne altro. Di default una flessione vale un minuto, e puoi cambiare questo rapporto. Il rilevamento della posa conta flessioni, squat, plank, addominali, affondi, jumping jack e qualche altro esercizio, e anche i passi giornalieri dell’app Salute possono far guadagnare minuti.

Attorno a tutto questo c’è un’app di fitness: allenamenti guidati da seguire, livelli da superare, serie di giorni consecutivi, oggetti da collezionare e una community su Discord. Pushscroll funziona su iPhone, iPad e Android, e il suo sito afferma che più di 300.000 persone si affidano a lei. Dopo 7 giorni di prova gratuita serve Pushscroll Pro.

Come funziona Fitlock come alternativa a Pushscroll

Fitlock parte dalla tua giornata, non da una riserva di minuti. Crei un programma, per esempio dalle 9 alle 17 nei giorni feriali con la domenica libera, scegli le app o i siti web da bloccare e un obiettivo. Le app restano bloccate finché l’app Salute di Apple, o la fotocamera, non conferma che l’hai raggiunto. Gli obiettivi possono essere passi, un allenamento, tempo in piedi, distanza in bicicletta, meditazione, tempo all’aperto, arrivare in un luogo, spinte in carrozzina, oppure flessioni e squat contati dalla fotocamera. Le regole possono anche farti guadagnare tempo extra, per esempio «1.000 passi e 45 minuti di allenamento fanno guadagnare un’ora extra».

I programmi possono ripetersi ogni settimana o essere singoli, e puoi iniziare la giornata con un po’ di tempo schermo a disposizione prima che scattino i blocchi. Anche un luogo può essere un obiettivo: arriva in palestra, in ufficio o a scuola e Fitlock sblocca le tue app, o ti fa guadagnare tempo, appena sei lì.

Se ti serve entrare prima, puoi fare una pausa, ma ogni pausa in più allunga l’attesa della successiva. La Modalità rigorosa, inclusa in Fitlock Pro, elimina del tutto le pause.

La vera differenza

Pushscroll ruota attorno alla ripetizione: ogni minuto di scroll ha un prezzo in flessioni o squat, pagato davanti alla fotocamera. Va bene per chi vuole che l’esercizio a corpo libero sia il centro di tutto. Fitlock ruota attorno alla tua giornata normale. Una camminata per andare al lavoro, una sessione in palestra già registrata dal tuo Apple Watch o un giro in bici possono sbloccare le tue app, e la fotocamera è solo una delle opzioni.

L’altra grande differenza è il costo. Il piano gratuito di Fitlock non ha limiti di tempo, e Pro costa meno di Pushscroll Pro. Consulta i prezzi per vedere cosa include ogni piano.

Quando Pushscroll fa più al caso tuo

Pushscroll è la scelta migliore se usi Android, perché Fitlock funziona solo su iPhone. Conta anche più esercizi con la fotocamera, include allenamenti guidati e punta su serie di giorni, livelli e una community per tenerti motivato, cose che Fitlock non cerca di fare. Se preferisci confrontare Fitlock con un’app che ti fa uscire di casa, guarda Fitlock vs touch grass.

Cosa fa Fitlock con i tuoi dati

I dati analitici sono anonimizzati, quindi non possiamo identificarti a partire da essi, e gli unici dati personali che conserviamo sono quelli che scegli tu di condividere con l’assistenza. I dati sul tempo schermo sono gestiti in modo sicuro da Apple e non sono accessibili a noi. I dati sulla salute sono memorizzati solo sul tuo dispositivo e mai esternamente. Non vendiamo mai i dati degli utenti a terze parti.

Prova Fitlock gratis sull’App Store.