Fitlock vs Opal: un'alternativa a Opal che cambia le tue abitudini

Opal e Fitlock sono entrambe app per il tempo schermo basate sul blocco, ma ti chiedono cose diverse per rientrare. Ed è proprio per questo che Fitlock funziona come alternativa a Opal.

Come funziona Opal

Opal è un’app per la concentrazione e il tempo schermo per iOS, Android e Mac. Crei delle “Focus Rules” per bloccare le app che scegli, oppure avvii con un tocco un “Focus Timer” che ti blocca per il tempo che decidi tu. La sua “Hard Mode” opzionale rende impossibile interrompere una sessione in anticipo, e un “Opal Score” mostra come sonno, concentrazione e riposo si combinano nel tempo. Opal è sull’App Store da dicembre 2020, molto prima di Fitlock, e le sue funzioni per le sessioni di concentrazione (regole, timer, punteggi, premi) sono più ampie di quelle di Fitlock.

Come funziona Fitlock come alternativa a Opal

Fitlock blocca le app finché non raggiungi un vero obiettivo di salute, invece di aspettare che scorra un timer. Crei un programma, scegli le app o i siti web da bloccare e un obiettivo: passi, una sessione di allenamento, oppure flessioni e squat contati dalla fotocamera del telefono. Al livello predefinito di un programma, il blocco si toglie appena l’app Salute di Apple, o la fotocamera, conferma che ce l’hai fatta. Puoi anche fare una pausa (ognuna più difficile da ottenere della precedente) o disattivare il programma. In Modalità rigorosa (Fitlock Pro) nessuna delle due è disponibile: il blocco si toglie solo quando raggiungi l’obiettivo.

La differenza di fondo

Un blocco a timer chiede pazienza: aspetti, e le app si sbloccano qualunque cosa tu abbia fatto nel frattempo. Fitlock chiede invece impegno: non si sblocca nulla finché non ti sei mosso. Se rispetti già i tuoi timer, l’approccio di Opal è più leggero, più personalizzabile e disponibile su più piattaforme. Se ti sei già sorpreso ad aspettare la fine di un timer per poi scrollare comunque, Fitlock toglie del tutto questa possibilità: aspettare non ti fa guadagnare niente.

Cosa fa Fitlock di diverso

• È il movimento a sbloccare, non il tempo.
• Flessioni e squat li conta la fotocamera del telefono, oltre ai passi.
• Pause sempre più care. Puoi fare una pausa, ma ogni pausa in più allunga l’attesa della successiva.
• La versione gratuita blocca fino a due app con un programma e un obiettivo. Fitlock Pro elimina il limite di due app, aggiunge la modalità lista consentita e tutti i tipi di obiettivo, e ti permette di combinare gli obiettivi con E. Consulta i prezzi per vedere cosa include ogni piano.

Quando Opal fa più al caso tuo

Opal esiste da più tempo, offre più funzioni per le sessioni di concentrazione e ha app per Android e Mac oltre che per iOS. Fitlock è solo per iOS, perché si basa sui framework Tempo di utilizzo e HealthKit di Apple. Quindi, se usi Android o cerchi strumenti più ampi per sessioni di concentrazione strutturate piuttosto che per muoverti, Opal è la scelta migliore. Se preferisci confrontarlo con un approccio basato su un piccolo attrito, guarda come si confronta Fitlock con one sec.

Cosa fa Fitlock con i tuoi dati

I dati analitici sono anonimizzati, quindi non possiamo identificarti a partire da essi, e gli unici dati personali che conserviamo sono quelli che scegli tu di condividere con l’assistenza. I dati sul tempo schermo sono gestiti in modo sicuro da Apple e non sono accessibili a noi. I dati sulla salute sono memorizzati solo sul tuo dispositivo e mai esternamente. Non vendiamo mai i dati degli utenti a terze parti.

Prova Fitlock gratis sull’App Store.